Notre coach privé * (ou presque) est de retour aujourd’hui pour nous proposer une deuxième séance consacrée cette fois au renforcement musculaire. Toujours à réaliser de chez soi et sans matériel. Mais avant tout, petit rappel des précédents conseils de David Costa : le sport après la grossesse et le sport pendant la grossesse !…
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Voila, désolée j’ai un peu tardé mais avec près de 100 participations, m’en a fallu un peu de temps pour faire le tirage au sort ! Donc, sans trainer davantage, voici la gagnante : NATHALIE (comme il y en a plusieurs je précise le début de son adresse email natetmanon). J’attends tes coordonnées postales pour…
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Ba écoutez… c’était parfait. Voilà. Point final. … Vous voulez des détails au risque de vous donner envie d’y aller aussi ? … On commence par quelques photos : Alors, tout d’abord, un accueil ultra agréable, en arrivant dans la boutique, je me suis dit « mais où est le Spa ? ». J’ai vite ma réponse,…
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David Costa, notre coach rien qu’à nous (ou presque) est de retour aujourd’hui, avec cette fois des conseils pratiques concernant le sport après l’accouchement. Aujourd’hui donc une première séance simple et facile de sport, adaptée aux nouvelles mamans. Mais avant tout, petit rappel, de qui est David. David Costa est un sportif passionné, il en…
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Dans une news palpitante (dont je peux pas vous mettre le lien parce que je l’ai plus !), on apprenait le 10 avril dernier que Gwyneth Paltrow avait de la cellulite depuis sa grossesse. Merveilleuse nouvelle pour nous mamans désespérés de penser que nos stars interplanétaires étaient exemptées de ce processus naturel. Mais ce n’est…
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Mamans parisiennes, souvenez-vous, il y a quelques semaines je vous avais parlé d’un nouvel endroit idyllique pour se faire bichonner à Paris pendant que vos gnomes étaient gardés à côté : Mum & Babe. Lors de ma visite là-bas, la créatrice des lieux, Lucie Porcher m’avait parlé de son envie de mettre en place des…